Горе и утрата. Как помочь Публикую конспект записей семинара «Травмы, потери, горе и их гештальты» с Кармен Васкес Бандин, с её разрешения. Опишу более подробно часть, связанную с горем. Это тот момент, когда хочется легко найти информацию в Интернете, чтобы опереться хоть на что-то. Даже чаще близкие, друзья, родственники сострадая, чувствуя бессилие и отчаяние, хотели …
В небольшой заметке я расскажу несколько примеров из жизни о том, как взрослые говорят детям о смерти близких. Я надеюсь, что позиция наблюдателя и анализ нескольких историй других поможет найти вам свой способ в сложной ситуации. Пример первый.Мальчик 3,5 года пришёл с мамой и другими родственниками в палату к умирающему дедушке. И когда дедушка умер, в …
Нас часто спрашивают с мужем, как мы познакомились. Иногда мы отвечаем длинно, иногда коротко. Теперь полную версию нашей истории знакомства можно прочитать здесь
Эмоциональная зависимость Иногда люди настолько вовлечены в дела других, что забывают о себе, полностью концентрируясь на своих представлениях о том, что нужно другим. Причем, такая «забота» может проявляться как в желании предугадывать настроения и нужды другого, так и в том, чтобы его «переделать» с благими намерениями: «В конце концов, я же хочу, чтобы ему (ей/всем) …
Некоторые ведущие западные психологи утверждают, что человек приходит на психотерапию, когда испытывает трудности в выборе. Это может быть выбор партнёра, работы, места жительства или даже просто: может не знать, какие слова выбирать в той или иной ситуации. Почему иногда мы делаем выбор практически с закрытыми глазами, а иногда страшно мучаемся и не знаем свой «правильный» …
Ода одиночеству “Именно встреча с одиночеством, в конечном счете, делает возможной для человека глубокую и осмысленную включенность в другого”. Ирвин Ялом. В современном мире принято быть общительным, коммуникабельным, жизнерадостным, активным, и вообще быть как Онегин: «Бывало, он еще в постели: к нему записочки несут». И это сторона никак не уживается с чувством одиночества, от которого …
Что такое созависимые отношения? Мы с трудом можем себе представить совершенно независимые отношения. Когда люди независимы – это значит, что они не вступают в отношения. Но при этом, где же «норма» или нужный «градус» зависимости, который показывает, нуждаются ли отношения в терапии или нет? Можем начать с простых вопросов: – Удовлетворены ли Вы своими отношениями? – Насколько Вы свободны в отношениях делать …
Правила жизни, по которым мы живём Однажды в группе с участниками мы обсуждали правила, заданные в родительской семье. И то, как они остаются с нами на всю жизнь. После прочтения статьи, Вы сможете вспомнить не одно такое правило. Одни из них помогают, другие – мешают. Давай разберемся, как их различать, и что с ними делать. …
Всё время я писала про выход из зависимых отношений, но оказалось, что вход в них тоже востребован! Поэтому я решила написать пошаговую инструкцию. Полагаю, что этих 7-ми пунктов будет вполне достаточно: Надо чувствовать себя неполноценным без другого человека. Постоянно ощущать внутреннюю пустоту, всячески её развивать. Например, для этого подойдёт метод сравнивания себя не в лучшую …
Контролирующее поведение возникает во многом из тревоги. Тревога может быть разной: начиная от переживания небезопасности (страха за свою жизнь, или от тревоги за собственную уязвимость и ранимость, когда приходится часто защищать себя и отстаивать). Когда в жизни было больше предательств, чем любви, принятия и взаимопонимания. Контролирующие люди часто опираются больше на рационализм, чем на чувства, …
Если Вы хотите получать новости о мероприятиях, а также интересные факты и информацию по теме отношений, подпишитесь на наши новости. Письмо счастья приходит нашим подписчикам не чаще 1 раза в месяц.
Данная группа в Фейсбук – это закрытое информационно-поддерживающее сообщество единомышленников, заинтересованных в здоровых и длительных отношениях.
