fbpx

m5vw3

Ожидания vs. Неопределенность

Мастер ожиданий. Я часто ожидаю: от ситуации, от людей, от себя, конечно. И считаю это нормальным. Еду в отпуск – ожидаю , что проведу много свободного времени в приятной компании, а также мне будет: комфортно, удобно, спокойно, интересно. Устраиваюсь на работу – тоже: куда, зачем, почему, за какие деньги. Иду на курс или семинар – …

Ожидания vs. Неопределенность Read More »

Терапия зависимых отношений

Как лечит психотерапия? Психотерапия, гештальт-терапия в моём случае, – это прежде всего отношения, которые поддерживают, помогают разобраться в проблеме, обрести спонтанность и свободу в каждодневных выборах. Проблемы возникают вследствие определенных отношений, которые травмировали и оказали сильное воздействие, сформировав Ваши определенные защитные реакции. И тогда, закономерно, это может быть излечено только в отношениях. Именно такие целительные отношения создаются …

Терапия зависимых отношений Read More »

Что такое созависимые отношения?

Что такое созависимые отношения? Мы с трудом можем себе представить совершенно независимые отношения. Когда люди независимы – это значит, что они не вступают в отношения. Но при этом, где же «норма» или нужный «градус» зависимости, который показывает, нуждаются ли отношения в терапии или нет? Можем начать с простых вопросов: – Удовлетворены ли Вы своими отношениями? – Насколько Вы свободны в отношениях делать …

Что такое созависимые отношения? Read More »